In unserem Leben stehen wir immer wieder vor Herausforderungen, die privater oder beruflicher Natur sein können. Eine Psychotherapie ist dann oft gar nicht notwendig. Häufig reichen schon einige wenige Stunden Coaching, um eine alternative Perspektive einzunehmen oder um die nötigen Fähigkeiten und Kompetenzen zu entwickeln, die zur Bewältigung der Herausforderung wichtig sind.
Häufige Gründe für ein Coaching sind die folgenden:
Nach der Bestandsaufnahme im Erstgespräch entwickeln wir gemeinsam einen Zielzustand. Im Verlauf erarbeiten wir Bewältigungsstrategien für Hindernisse und aktivieren Ihre persönlichen Ressourcen zur Erreichung Ihres Ziels.
Konflikte sind Teil einer jeden Partnerschaft. Ab und an kann es jedoch passieren, dass aus wiederkehrenden Konflikten eine dauerhafte Krise entsteht. Dies mag sich wie ein Teufelskreis anfühlen, der schließlich die Stabilität der Partnerschaft nachhaltig gefährden kann. Dann verschlechtert sich die Qualität der Beziehung und damit auch automatisch das psychische Wohlbefinden aller Beteiligten.
In dieser Situation kann Sie eine Paartherapie dabei unterstützen, den Teufelskreis zu durchbrechen und in der Partnerschaft wieder zusammenzufinden. Je nach Problemkonstellation sind in der Regel nur wenige Sitzungen notwendig, um eine spürbare Verbesserung zu erzielen. Bei tiefgreifenden Schwierigkeiten kann eine langfristige Begleitung sinnvoll sein.
Häufige Gründe für eine Paartherapie sind die folgenden:
Nach einem Erstgespräch entscheiden wir gemeinsam, welche Art der Unterstützung sinnvoll erscheint. Im weiteren Verlauf können Einzel- und Paarsitzungen stattfinden.
Privatpraxis für Psychotherapie Garmisch-Partenkirchen
Mag. rer. nat. Steffen Schmid
+49 (0) 176 - 5045 5736
praxis.steffenschmid@gmail.com
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